こんにちは、もるなです
2021年5月も終わりに近づいて
気が付けばテレワークが開始してから1年が経過していました！
始めたばかりの頃はオンラインのみのやり取りに違和感がありましたが
今ではそんな働き方にもすっかり慣れたもんです
今回は、テレワーク歴1年で実感した
テレワークのメリットとデメリットをご紹介します
「テレワーク生活ってどんな感じ？」
「テレワークと出勤、どっちが良いの？」
そう思っている方の参考になれば幸いです
イヤッッホォォォオオォオウ！テレワーク最高ー！！
テレワーク歴1年で実感したメリット
残業が多くても睡眠時間を確保できる
毎日出勤していた頃は1日のうち往復2時間くらいが移動時間
帰宅後、自由に使える時間は1,2時間程度
2時間くらい残業すると寝るために帰る生活で
寝不足状態で精神状態が悪くなっていく・・・
テレワークの場合はちょっと残業が多い期間でも
睡眠時間がしっかり取れるからメンタルも体力も保てるよ
通勤時間帯の満員電車のストレスを回避できる
通勤時間帯の満員電車って毎日のストレス習慣だと思う
体力と精神力を削って電車に乗っているのに
読書はできないし、できても頭に入ってこない・・・
移動中にアマプラで見てる映画がR-15作品だと後ろの人の視線が気になる・・・
満員電車に乗らないだけでストレスを激減させられると思う
飲み会がなくなって出費が減る
2020年に飲み会が自粛モードになる前は会社の飲み会が月に1回以上あった
まだ若手枠だから払う金額は少なめだけど
楽しくて二次会まで行っちゃうと出費が厳しかった
それに、飲み会の次の日は起き上がれなくて午前中がムダになっちゃうのが勿体なかった
飲み会がない生活になって、浮いた金額を見て
「こんなに余るんだ・・・」
って気が付いてから飲み会の出費が恐ろしくなった
通勤時間分の時間を別のことに使えるようになる
1日の通勤時間に使っていた約2時間半が自分の時間になった！
テレワークでも出勤の日と同じ時間に起きているから
朝の時間はジムor勉強
夜の時間は読書orゲームor料理に時間を使えるようになった
朝は満員電車で疲れるよりジムで運動して疲れた方が
1日を気持ちよく過ごせる
夜も遊ぶ時間が出来るから仕事を定時に終わらせようって頑張れる
季節の体調不良の原因を回避できる
春は花粉症による寝不足で1日体調不良
夏は夏バテで涼しい時間になるまで体調不良
1年の半分は体調不良で仕事の効率が悪い・・・
テレワークになって
- 春は花粉と接触しない
- 夏は日差しと高温多湿に晒されない
こんな感じで体調不良の原因を遠ざけられる
実際に今年は花粉症が見られなかった
今年の夏バテも軽く済んでほしいな～
業務中に周りの目を気にせずリフレッシュできる
職場での休憩中は暇で
ご飯を食べたらデスクで寝ているかスマホで時間をつぶしているよ
テレワークだと
- 録画の消化をしながらご飯
- ご飯を食べたらベッドで横になる
- 眠くなかったらゲームをしてる
こんな風に自由に過ごしてる
仕事中に疲れたな～って持ったら
- 軽くストレッチ
- コーヒーをドリップしてリフレッシュ
- 気分転換に家事を片付けちゃう
仕事さえ終わらせちゃえば自由に過ごしているよ
コスメが減らないので節約になる
会議でカメラを写すことがないから
ポイントメイクをやらなくなった
そして、毎日同じものを使っているコスメを買う頻度が減ったから
- アイライナー
- マスカラ
- アイブロウ
- あぶらとり紙
- ポイントメイクリムーバー
このあたりはしばらく買ってない
ライナーは色スカスカだしマスカラはダマだらけ・・・
更にアイシャドウ、チーク、リップは新色の物欲がなくなって買わなくなった
服も最低限で済んじゃうから買わなくなったよ～
テレワーク歴1年で実感したデメリット
時間の間感覚がなくなって残業時間に寛容になる
「仕事終わったらすぐお風呂入って寝れるから、今日くらいは少し残業してもいいや」
って思い始めると
ダラダラと仕事をするようになってあっという間に定時過ぎちゃう・・・
定時間際に急に集中力が出てきたりするからね
時間にルーズになると残業する癖がついちゃうから
「定時に上がる！！！」って強い意志が必要！！
無駄な残業は減らして自分のための時間を確保しよう！
意識しないと全く歩かない日ができる
テレワークでジムに行かない日は外に出ない
メルカリ売れた商品が溜まったらコンビニに発送しに行くくらい
それでもコンビニまで徒歩5分or車5分だから
大した距離は歩いてないよね
食材とか日用品を買いに行くのは休日か出勤日の帰りだから
テレワークの日は本当に外に出ない
足腰が弱っちゃう・・・
食料を切らせることがある
食材を買い行くのは休日と週1回の出勤日の帰り
今までは休日に1週間分買ってたけど
今は平日も買いに行けるから1回の買い物は少なめにしてる
その結果、出勤の前日に食料がなくなって
出勤日のお弁当を作るのを諦めて外食になっちゃう
外食もテイクアウトもお昼休憩の時間が勿体ないし出費がかさむ・・・
表情筋を動かさなくなる
人の目を気にしないから話すときも笑わなくなったよね
マスクをしている時は気にならないけど、
マスクを外して鏡を見ると口元が老けた気がする
表情筋は使っていかなきゃね！！
季節感・外気温がわからなくなる
季節感がわからない・・・
ずっと家にいる＆テレビを見ない生活をしているから
外の状況がよくわからない
外出する時に天気予報の気温を見てもピンとこないから
服の選択を失敗して暑すぎたり、寒すぎたりする
業務以外の会話がなくなる
人との会話が極端に減ったね
元々、無言で仕事しているような職場だけど
更に関りが希薄になった
仕事の最低限のことをチャットでやり取りするくらい
人間と話すことがなさ過ぎてコミュ障が悪化する
光熱費、消耗品の費用が上がる
日中に電気を点けてる日が週2日から週7日になるから
光熱費が高くなるのはしょうがないよね・・・
更にPC、モニターで光熱費が上がって
冷暖房で光熱費が上がる
特に今年の冬は大寒波だったから
エアコン+こたつの温度を上げすぎて
電気代がエアコンを使わない月の2倍
よく乗り切った・・・
あとは、トイレ用品の回転率が高くなった
トイレットペーパーとトイレスタンピーの減りが早くなった
交換の手間が増えたけど出費は許容範囲だな
結論：テレワーク最高
毎日出社の生活からテレワークの生活になって
時間とお金の余裕ができた
今までは通勤に時間を使うことが当たり前だったけど
「通勤で時間の浪費をするって勿体ないことなんじゃないかな」
って気づくこともできた
空いた時間を有効活用できれば
趣味やスキルアップに繋がって日々の充実感を高められるしね
もし、今の職場がテレワークを廃止したら転職を考えるんだろうなぁ
今はテレワーク生活を満喫しよう！！
イヤッッホォォォオオォオウ！テレワーク最高ー！！
では、また！！(‘ω’ﾉﾉ”ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
コメント